Entenda os riscos do estresse para a sua saúde
O estresse é uma reação natural do organismo que ocorre quando uma pessoa passa por situações de ameaça ou perigo. Por isso, não é uma condição exclusivamente ruim, mas, quando persiste por muito tempo, torna-se um problema crônico que provoca alterações físicas e emocionais consideráveis. Apesar de ser uma ação biológica comum e até necessária…